[x] ปิดหน้าต่างนี้
 

 

  
ไขมันอุดตันในเส้นเลือด
โดย : ดร. ภัทร   เมื่อวันที่ : อังคาร ที่ 6 เดือน กุมภาพันธ์ พ.ศ.2561   


ไขมันอุดตันในเส้นเลือด
สัญญาณอันตราย ไขมันอุดตันเส้นเลือด
1. เหนื่อยง่ายกว่าปกติ ไม่ว่าจะเดินขึ้นบันได เดินขึ้นเนิน หรือออกกำลังกายเบาๆ ก็เหนื่อย
2. เวียนศีรษะ หน้ามืด คล้ายจะเป็นลม
3. ปวดศีรษะมาก เมื่อลุกขึ้นจากที่นอน หรือลุกนั่งเร็วๆ
4. ใจสั่น ใจเต้นเร็ว ปลายมือปลายเท้าเย็น
5. แน่นหน้าอก เจ็บหน้าอก เหมือนมีอะไรมากดทับ
ลักษณะอาการโดยทั่วไปจะคล้ายๆ กับโรคหัวใจ ที่เกิดจากกล้ามเนื้อหัวใจตีบ เพราะมีเลือดไหลเวียนในหัวใจไม่เพียงพอ เลือดจึงไม่สามารถสูบฉีดไปหล่อเลี้ยงร่างกายได้ และทำให้เรามีอาการอ่อนเพลีย เหนื่อยง่ายนั่นเอง
ปัจจัยเสี่ยงของการเป็นโรคไขมันอุดตันเส้นเลือด
1. น้ำหนักเกิน เป็นโรคอ้วน
2. ทานอาหารที่มีไขมันที่ไม่ดีต่อร่างกายเป็นจำนวนมากเกินไป และไม่ทานผัก
3. ขาดการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
4. อายุมาก และเพศชายมีโอกาสเสี่ยงมากกว่าเพศหญิง
5. ประวัติสมาชิกในครอบครัวเคยเป็นโรคที่เกี่ยวกับเส้นเลือดตีบ แตก หรือเบาหวาน ความดันไขมัน
6. สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์
7. มีภาวะเครียดจากการทำงาน และเรื่องอื่นๆ ไม่ค่อยขยับร่างกายในแต่ละวัน
ปัจจัยไหนที่เราหลีกเลี่ยงได้ ขอให้ทำเป็นประจำนะคะ ไม่ว่าจะเป็นอาหารที่ควรลดไขมัน ทานผักให้มากขึ้น ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมออย่างน้อยอาทิตย์ละ 3 วัน
ไขมันอุดตันในเส้นเลือด
HonestDocs
https://www.honestdocs.co/fatty-clots-blood-vessels
http://www.honestdocs.co/sitemap


เข้าชม : 40





Re หัวข้อ :
รูปประกอบ : Limit 100 kB
ไอคอน : ย่อหน้า จัดซ้าย จัดกลาง จัดขวา ตัวหนา ตัวเอียง เส้นใต้ ตัวยก ตัวห้อย ตัวหนังสือเรืองแสง ตัวหนังสือมีเงา สีแดง สีเขียว สีน้ำเงิน สีส้ม สีชมพู สีเทา
อ้างอิงคำพูด เพิ่มเพลง เพิ่มวีดีโอคลิป เพิ่มรูปภาพ เพิ่มไฟล์ Flash เพิ่มลิงก์ เพิ่มอีเมล์
รายละเอียด :
ใส่รหัสที่ท่านเห็นลงในช่องนี้
ชื่อของท่าน :


 

องค์การบริหารส่วนตำบลท่าหาดยาว
ตำบลท่าหาดยาว อำเภอโพนทราย จังหวัดร้อยเอ็ด โทรศัพท์ 043611748

Email 
thahadyaw56@gmail.com 

Powered by MAXSITE 1.10   Modify by   นิกร เกษโกมล   Version 2.05 :: Edit by Channarong Kroonoi